STUDIO HEKA | singing lessons | sound massage | sound baths and concerts | vocal workshops | breathwork
STUDIO HEKA | singing lessons | sound massage | sound baths and concerts | vocal workshops | breathwork
Opening hours
- Sunday
- 13:00 - 22:00
- Monday
- 11:00 - 21:00
- Tuesday
- 11:00 - 21:00
- Wednesday
- 11:00 - 21:00
- Thursday
- 11:00 - 21:00
- Friday
- 11:00 - 21:00
- Saturday
- 13:00 - 22:00
USLUGE
Soundtherapy
Učinkovita i brza relax zvučna masaža jedne strane tijela. Klijent bira ležeći položaj na trbuhu ili na leđima pokriven dekom na zvukoterapijskom masažnom stolu.
*predbilježi se na mail: studioheka04@gmail.com
Više o zvučnoj masaži:
ŠTO JE ZVUČNA MASAŽA?
*U zvučnoj masaži nema direktnog tjelesnog dodira između praktičara zvučne masaže i klijenta. Riječ 'masaža' nam služi u svrhu opisa doživljaja klijenta kojem zvukoterapijski instrumenti vibracijom dotiču i masiraju svaku pojedinu stanicu u tijelu. Klijent leži odjeven i pokriven dekom na profesionalnom stolu za masažu za maksimalno opuštanje dok praktičar zvučne masaže polaže zvukoterapijske zdjele na tijelo klijenta ili oko njega te ih nježno ozvučuje palicom po certificiranoj Peter Hess® metodi (više o Peter Hess® institutu LINK NA BLOG 'TKO JE PETER HESS') Nježne zvučne vibracije se prenose na tijelo, prolaze kroz kožu i sva tjelesna tkiva (organe, mekana tkiva, mišiće, zglobove, kosti, ligamente, krvožilni sustav) i stvaraju osjećaj duboke opuštenosti. Zvuk postepeno uklanja nakupljene blokade te jača procese samoozdravljenja i opuštanja. Zvučna masaža u cilju ima vraćanje svake stanice u njezinu izvornu i skladnu vibraciju i koncentrira se na ono što je zdravo kako bi ojačali problematično područje.
*Tijekom zvučne masaže stvara se okruženje sigurnosti i blagostanja, brzo se inducira stanje duboke opuštenosti kojeg prate različiti psihosomatski i fizički aspekti 'reagiranja na opuštanje'. Takvo umirujuće ozračje pruža savršenu platformu za otpuštanje strahova, briga i općenito stanja koja negativno utječu na zdravlje. Ponavljajuće, negativne misli se smiruju i um dobiva svježu perspektivu, dok se tijelo revitalizira.
*Svaka Peter Hess® terapeutska zvučna zdjela ima svoj frekvencijski spektar koji odgovara određenom području tijela. Dok su instrumenti ozvučeni, oni harmoniziraju i omekšavaju zahvaćeno područje, omogućujući mu da se vrati u prvobitno stanje, poboljšavajući sveukupni oporavak i revitalizaciju.
BENEFITI ZVUČNE MASAŽE PO METODI PETER HESS®
-Duboko opušta i oslobađa od napetosti i blokada u tijelu
-Jača imunološki sustav, eliminira toksine i pojačava protok krvi i limfe
-Ublažava kronične bolove poput glavobolje, bolova kralježnice, zglobova itd.
-Stimulira dijelove tijela čije funkcije su narušene, ublažava posljedice primarnih oštećenja
-Ublažava nuspojave kemoterapije i ubrzava oporavak
-Ubrzava oporavak nakon ozljeda i odlična je nadopuna fizikalnoj terapiji
-Potiče rad nadbubrežne žlijezde i cijelog mokraćnog sustava
-Regulira i pospješuje rad probavnog sustava
-Poboljšava kvalitetu sna
-Smanjuje broj otkucaja srca, snižava tlak, proširuje periferne žile
-Produžuje faze udisaja, smanjuje potrošnju kisika i stvaranje ugljičnog dioksida te disanje postaje ujednačenije
-Smanjuje razinu kortizola u slini i kolesterola
-Povećava otpornost kože i smanjuje aktivnost žlijezda lojnica
-Smanjuje stres te jača osjećaj mira i radosti
-Olakšava otpuštanje i oslobađanje od negativnih obrazaca
-Pozitivno utječe na koncentraciju i jačanje samopouzdanja
-EEG pokazuje povećanje alpha i theta valova
*Kod čovjeka se izmjenjuju tri stanja: stanje budne svijesti, stanje sna i snovito stanje, a naš mozak ovisno o situacijama i aktivnostima vibrira u frenkvencijskim obrascima između 0,5 i 32 Hz.
BETA RITAM / OD 14 do 28 Hz: stanje budnosti, koncentracije, pažnje, intelektualnog rada, ali i agresija, stres i frustracija
ALPHA RITAM/ OD 7 DO 14 Hz: lagano opuštanje, mirno opušteno mišljenje. Most između svjesnog i podsvjesnog stanja. *Ljudski mozak tek kod zatvorenih očiju vibrira u alpha ritmu.
THETA RITAM/ OD 3,5 DO 7 Hz: stanje povišene kreativnosti, duboka
meditacija, san sa snovima, duboko opuštanje, vizualizacije i maštanja
DELTA RITAM/OD 0,1 DO 3,5 Hz: stanje dubokog sna bez snova, trans, duboko hipnotičko stanje
*posebna stanja: VISOKI BETA VALOVI OD 23 DO 33 Hz- hiperaktivnost i stanja
STALNO STANJE UZBUNE: područje između 21 i 38 Hz (ptsp sindrom)
Za vrijeme zvučne masaže prevladavaju stanja svijesti između lakše do dublje opuštenosti i to ponajviše alpha stanje i djelomično theta stanje (slično kao i meditacije, autogeni treninzi, joga…)
KOLIKO ČESTO DOLAZITI NA TRETMANE I KORISNI SAVJETI
*Učestalost individualnih tretmana ovisi o potrebama klijenta. U prvom krugu bilo bi poželjno napraviti 5 tretmana (1 tjedno) i nastaviti dolaziti svaki drugi tjedan kako bi održavali stanje zdravih vibracija, podržavali zdravlje i očistili se od eventualno nakupljene negativnosti i održali harmoniju duha i tijela. Svaki čovjek doživljava zvuk na svoj osobit i individualan način auditivno i taktilno.
*Nakon tretmana preporuča se pojačano piti vodu ili čajeve kako bi toksini koji su se krenuli oslobađati što prije napustili organizam. Poželjno je i izbjegavati gužve i buku odmah nakon tretmana. Utjecaj tretmana osjećamo dugo nakon provedbe zvučne masaže.
*Pri prvoj zvučnoj masaži ponekad dođe do pojave lagane neugodne reakcije (tzv. prvo pogoršanje u homeopatiji) kao reakcija na neuobičajenu duljinu i dubinu opuštanja te healing zdravim zvukom naspram mnogih nagomilanih šumova koji se odjednom uklanjaju. Takvi simptomi su normalni i brzo prolaze; to je način na koji tijelo integrira liječenje i otpuštanje toksina.
TKO SVE MOŽE KORISTITI ZVUČNU MASAŽU?
*Zvučna masaža uspješno se koristi u mnogim područjima (fizioterapija, wellness, medicina, briga i skrb za starije i nemoćne osobe, rehabilitacija, joga, pedagogija itd.), a mogu ju koristiti svi uzrasti, uključujući djecu i trudnice. Zvučna masaža također donosi velike benefite za klijente sa neurološkim oboljenjima (parkinsonova bolest, moždani udar, multipla skleroza itd. jer zvučna masaža stimulira dijelove tijela čije funkcije su narušene, ublažava posljedice primarnih oštećenja te ublažava bolove), pomaže djeci sa poteškoćama u razvoju te je izvrstna podrška u oporavku od kemoterapije, ili operacija.
*predbilježi se na mail: studioheka04@gmail.com
Više o zvučnoj masaži:
ŠTO JE ZVUČNA MASAŽA?
*U zvučnoj masaži nema direktnog tjelesnog dodira između praktičara zvučne masaže i klijenta. Riječ 'masaža' nam služi u svrhu opisa doživljaja klijenta kojem zvukoterapijski instrumenti vibracijom dotiču i masiraju svaku pojedinu stanicu u tijelu. Klijent leži odjeven i pokriven dekom na profesionalnom stolu za masažu za maksimalno opuštanje dok praktičar zvučne masaže polaže zvukoterapijske zdjele na tijelo klijenta ili oko njega te ih nježno ozvučuje palicom po certificiranoj Peter Hess® metodi (više o Peter Hess® institutu LINK NA BLOG 'TKO JE PETER HESS') Nježne zvučne vibracije se prenose na tijelo, prolaze kroz kožu i sva tjelesna tkiva (organe, mekana tkiva, mišiće, zglobove, kosti, ligamente, krvožilni sustav) i stvaraju osjećaj duboke opuštenosti. Zvuk postepeno uklanja nakupljene blokade te jača procese samoozdravljenja i opuštanja. Zvučna masaža u cilju ima vraćanje svake stanice u njezinu izvornu i skladnu vibraciju i koncentrira se na ono što je zdravo kako bi ojačali problematično područje.
*Tijekom zvučne masaže stvara se okruženje sigurnosti i blagostanja, brzo se inducira stanje duboke opuštenosti kojeg prate različiti psihosomatski i fizički aspekti 'reagiranja na opuštanje'. Takvo umirujuće ozračje pruža savršenu platformu za otpuštanje strahova, briga i općenito stanja koja negativno utječu na zdravlje. Ponavljajuće, negativne misli se smiruju i um dobiva svježu perspektivu, dok se tijelo revitalizira.
*Svaka Peter Hess® terapeutska zvučna zdjela ima svoj frekvencijski spektar koji odgovara određenom području tijela. Dok su instrumenti ozvučeni, oni harmoniziraju i omekšavaju zahvaćeno područje, omogućujući mu da se vrati u prvobitno stanje, poboljšavajući sveukupni oporavak i revitalizaciju.
BENEFITI ZVUČNE MASAŽE PO METODI PETER HESS®
-Duboko opušta i oslobađa od napetosti i blokada u tijelu
-Jača imunološki sustav, eliminira toksine i pojačava protok krvi i limfe
-Ublažava kronične bolove poput glavobolje, bolova kralježnice, zglobova itd.
-Stimulira dijelove tijela čije funkcije su narušene, ublažava posljedice primarnih oštećenja
-Ublažava nuspojave kemoterapije i ubrzava oporavak
-Ubrzava oporavak nakon ozljeda i odlična je nadopuna fizikalnoj terapiji
-Potiče rad nadbubrežne žlijezde i cijelog mokraćnog sustava
-Regulira i pospješuje rad probavnog sustava
-Poboljšava kvalitetu sna
-Smanjuje broj otkucaja srca, snižava tlak, proširuje periferne žile
-Produžuje faze udisaja, smanjuje potrošnju kisika i stvaranje ugljičnog dioksida te disanje postaje ujednačenije
-Smanjuje razinu kortizola u slini i kolesterola
-Povećava otpornost kože i smanjuje aktivnost žlijezda lojnica
-Smanjuje stres te jača osjećaj mira i radosti
-Olakšava otpuštanje i oslobađanje od negativnih obrazaca
-Pozitivno utječe na koncentraciju i jačanje samopouzdanja
-EEG pokazuje povećanje alpha i theta valova
*Kod čovjeka se izmjenjuju tri stanja: stanje budne svijesti, stanje sna i snovito stanje, a naš mozak ovisno o situacijama i aktivnostima vibrira u frenkvencijskim obrascima između 0,5 i 32 Hz.
BETA RITAM / OD 14 do 28 Hz: stanje budnosti, koncentracije, pažnje, intelektualnog rada, ali i agresija, stres i frustracija
ALPHA RITAM/ OD 7 DO 14 Hz: lagano opuštanje, mirno opušteno mišljenje. Most između svjesnog i podsvjesnog stanja. *Ljudski mozak tek kod zatvorenih očiju vibrira u alpha ritmu.
THETA RITAM/ OD 3,5 DO 7 Hz: stanje povišene kreativnosti, duboka
meditacija, san sa snovima, duboko opuštanje, vizualizacije i maštanja
DELTA RITAM/OD 0,1 DO 3,5 Hz: stanje dubokog sna bez snova, trans, duboko hipnotičko stanje
*posebna stanja: VISOKI BETA VALOVI OD 23 DO 33 Hz- hiperaktivnost i stanja
STALNO STANJE UZBUNE: područje između 21 i 38 Hz (ptsp sindrom)
Za vrijeme zvučne masaže prevladavaju stanja svijesti između lakše do dublje opuštenosti i to ponajviše alpha stanje i djelomično theta stanje (slično kao i meditacije, autogeni treninzi, joga…)
KOLIKO ČESTO DOLAZITI NA TRETMANE I KORISNI SAVJETI
*Učestalost individualnih tretmana ovisi o potrebama klijenta. U prvom krugu bilo bi poželjno napraviti 5 tretmana (1 tjedno) i nastaviti dolaziti svaki drugi tjedan kako bi održavali stanje zdravih vibracija, podržavali zdravlje i očistili se od eventualno nakupljene negativnosti i održali harmoniju duha i tijela. Svaki čovjek doživljava zvuk na svoj osobit i individualan način auditivno i taktilno.
*Nakon tretmana preporuča se pojačano piti vodu ili čajeve kako bi toksini koji su se krenuli oslobađati što prije napustili organizam. Poželjno je i izbjegavati gužve i buku odmah nakon tretmana. Utjecaj tretmana osjećamo dugo nakon provedbe zvučne masaže.
*Pri prvoj zvučnoj masaži ponekad dođe do pojave lagane neugodne reakcije (tzv. prvo pogoršanje u homeopatiji) kao reakcija na neuobičajenu duljinu i dubinu opuštanja te healing zdravim zvukom naspram mnogih nagomilanih šumova koji se odjednom uklanjaju. Takvi simptomi su normalni i brzo prolaze; to je način na koji tijelo integrira liječenje i otpuštanje toksina.
TKO SVE MOŽE KORISTITI ZVUČNU MASAŽU?
*Zvučna masaža uspješno se koristi u mnogim područjima (fizioterapija, wellness, medicina, briga i skrb za starije i nemoćne osobe, rehabilitacija, joga, pedagogija itd.), a mogu ju koristiti svi uzrasti, uključujući djecu i trudnice. Zvučna masaža također donosi velike benefite za klijente sa neurološkim oboljenjima (parkinsonova bolest, moždani udar, multipla skleroza itd. jer zvučna masaža stimulira dijelove tijela čije funkcije su narušene, ublažava posljedice primarnih oštećenja te ublažava bolove), pomaže djeci sa poteškoćama u razvoju te je izvrstna podrška u oporavku od kemoterapije, ili operacija.
Dubinska masaža za maksimalno opuštanje duljeg trajanja koja obuhvaća prednju i stražnju stranu tijela. Riješava vas dubokog stresa, smanjuje bolove, tenzije i harmonizira svaku stanicu u tijelu.
*predbilježi se na mail: studioheka04@gmail.com
ŠTO JE ZVUČNA MASAŽA?
*U zvučnoj masaži nema direktnog tjelesnog dodira između praktičara zvučne masaže i klijenta. Riječ 'masaža' nam služi u svrhu opisa doživljaja klijenta kojem zvukoterapijski instrumenti vibracijom dotiču i masiraju svaku pojedinu stanicu u tijelu. Klijent leži odjeven i pokriven dekom na profesionalnom stolu za masažu za maksimalno opuštanje dok praktičar zvučne masaže polaže zvukoterapijske zdjele na tijelo klijenta ili oko njega te ih nježno ozvučuje palicom po certificiranoj Peter Hess® metodi. Nježne zvučne vibracije se prenose na tijelo, prolaze kroz kožu i sva tjelesna tkiva (organe, mekana tkiva, mišiće, zglobove, kosti, ligamente, krvožilni sustav) i stvaraju osjećaj duboke opuštenosti. Zvuk postepeno uklanja nakupljene blokade te jača procese samoozdravljenja i opuštanja. Zvučna masaža u cilju ima vraćanje svake stanice u njezinu izvornu i skladnu vibraciju i koncentrira se na ono što je zdravo kako bi ojačali problematično područje.
*Tijekom zvučne masaže stvara se okruženje sigurnosti i blagostanja, brzo se inducira stanje duboke opuštenosti kojeg prate različiti psihosomatski i fizički aspekti 'reagiranja na opuštanje'. Takvo umirujuće ozračje pruža savršenu platformu za otpuštanje strahova, briga i općenito stanja koja negativno utječu na zdravlje. Ponavljajuće, negativne misli se smiruju i um dobiva svježu perspektivu, dok se tijelo revitalizira.
*Svaka Peter Hess® terapeutska zvučna zdjela ima svoj frekvencijski spektar koji odgovara određenom području tijela. Dok su instrumenti ozvučeni, oni harmoniziraju i omekšavaju zahvaćeno područje, omogućujući mu da se vrati u prvobitno stanje, poboljšavajući sveukupni oporavak i revitalizaciju.
BENEFITI ZVUČNE MASAŽE PO METODI PETER HESS®
-Duboko opušta i oslobađa od napetosti i blokada u tijelu
-Jača imunološki sustav, eliminira toksine i pojačava protok krvi i limfe
-Ublažava kronične bolove poput glavobolje, bolova kralježnice, zglobova itd.
-Stimulira dijelove tijela čije funkcije su narušene, ublažava posljedice primarnih oštećenja
-Ublažava nuspojave kemoterapije i ubrzava oporavak
-Ubrzava oporavak nakon ozljeda i odlična je nadopuna fizikalnoj terapiji
-Potiče rad nadbubrežne žlijezde i cijelog mokraćnog sustava
-Regulira i pospješuje rad probavnog sustava
-Poboljšava kvalitetu sna
-Smanjuje broj otkucaja srca, snižava tlak, proširuje periferne žile
-Produžuje faze udisaja, smanjuje potrošnju kisika i stvaranje ugljičnog dioksida te disanje postaje ujednačenije
-Smanjuje razinu kortizola u slini i kolesterola
-Povećava otpornost kože i smanjuje aktivnost žlijezda lojnica
-Smanjuje stres te jača osjećaj mira i radosti
-Olakšava otpuštanje i oslobađanje od negativnih obrazaca
-Pozitivno utječe na koncentraciju i jačanje samopouzdanja
-EEG pokazuje povećanje alpha i theta valova
*Kod čovjeka se izmjenjuju tri stanja: stanje budne svijesti, stanje sna i snovito stanje, a naš mozak ovisno o situacijama i aktivnostima vibrira u frenkvencijskim obrascima između 0,5 i 32 Hz.
BETA RITAM / OD 14 do 28 Hz: stanje budnosti, koncentracije, pažnje, intelektualnog rada, ali i agresija, stres i frustracija
ALPHA RITAM/ OD 7 DO 14 Hz: lagano opuštanje, mirno opušteno mišljenje. Most između svjesnog i podsvjesnog stanja. *Ljudski mozak tek kod zatvorenih očiju vibrira u alpha ritmu.
THETA RITAM/ OD 3,5 DO 7 Hz: stanje povišene kreativnosti, duboka meditacija, san sa snovima, duboko opuštanje, vizualizacije i maštanja
DELTA RITAM/OD 0,1 DO 3,5 Hz: stanje dubokog sna bez snova, trans, duboko hipnotičko stanje
*posebna stanja: VISOKI BETA VALOVI OD 23 DO 33 Hz- hiperaktivnost i stanja
STALNO STANJE UZBUNE: područje između 21 i 38 Hz (ptsp sindrom)
Za vrijeme zvučne masaže prevladavaju stanja svijesti između lakše do dublje opuštenosti i to ponajviše alpha stanje i djelomično theta stanje (slično kao i meditacije, autogeni treninzi, joga…)
KOLIKO ČESTO DOLAZITI NA TRETMANE I KORISNI SAVJETI
*Učestalost individualnih tretmana ovisi o potrebama klijenta. U prvom krugu bilo bi poželjno napraviti 5 tretmana (1 tjedno) i nastaviti dolaziti svaki drugi tjedan kako bi održavali stanje zdravih vibracija, podržavali zdravlje i očistili se od eventualno nakupljene negativnosti i održali harmoniju duha i tijela. Svaki čovjek doživljava zvuk na svoj osobit i individualan način auditivno i taktilno.
*Nakon tretmana preporuča se pojačano piti vodu ili čajeve kako bi toksini koji su se krenuli oslobađati što prije napustili organizam. Poželjno je i izbjegavati gužve i buku odmah nakon tretmana. Utjecaj tretmana osjećamo dugo nakon provedbe zvučne masaže.
*Pri prvoj zvučnoj masaži ponekad dođe do pojave lagane neugodne reakcije (tzv. prvo pogoršanje u homeopatiji) kao reakcija na neuobičajenu duljinu i dubinu opuštanja te healing zdravim zvukom naspram mnogih nagomilanih šumova koji se odjednom uklanjaju. Takvi simptomi su normalni i brzo prolaze; to je način na koji tijelo integrira liječenje i otpuštanje toksina.
TKO SVE MOŽE KORISTITI ZVUČNU MASAŽU?
*Zvučna masaža uspješno se koristi u mnogim područjima (fizioterapija, wellness, medicina, briga i skrb za starije i nemoćne osobe, rehabilitacija, joga, pedagogija itd.), a mogu ju koristiti svi uzrasti, uključujući djecu i trudnice. Zvučna masaža također donosi velike benefite za klijente sa neurološkim oboljenjima (parkinsonova bolest, moždani udar, multipla skleroza itd. jer zvučna masaža stimulira dijelove tijela čije funkcije su narušene, ublažava posljedice primarnih oštećenja te ublažava bolove), pomaže djeci sa poteškoćama u razvoju te je izvrstna podrška u oporavku od kemoterapije, ili operacija.
*predbilježi se na mail: studioheka04@gmail.com
ŠTO JE ZVUČNA MASAŽA?
*U zvučnoj masaži nema direktnog tjelesnog dodira između praktičara zvučne masaže i klijenta. Riječ 'masaža' nam služi u svrhu opisa doživljaja klijenta kojem zvukoterapijski instrumenti vibracijom dotiču i masiraju svaku pojedinu stanicu u tijelu. Klijent leži odjeven i pokriven dekom na profesionalnom stolu za masažu za maksimalno opuštanje dok praktičar zvučne masaže polaže zvukoterapijske zdjele na tijelo klijenta ili oko njega te ih nježno ozvučuje palicom po certificiranoj Peter Hess® metodi. Nježne zvučne vibracije se prenose na tijelo, prolaze kroz kožu i sva tjelesna tkiva (organe, mekana tkiva, mišiće, zglobove, kosti, ligamente, krvožilni sustav) i stvaraju osjećaj duboke opuštenosti. Zvuk postepeno uklanja nakupljene blokade te jača procese samoozdravljenja i opuštanja. Zvučna masaža u cilju ima vraćanje svake stanice u njezinu izvornu i skladnu vibraciju i koncentrira se na ono što je zdravo kako bi ojačali problematično područje.
*Tijekom zvučne masaže stvara se okruženje sigurnosti i blagostanja, brzo se inducira stanje duboke opuštenosti kojeg prate različiti psihosomatski i fizički aspekti 'reagiranja na opuštanje'. Takvo umirujuće ozračje pruža savršenu platformu za otpuštanje strahova, briga i općenito stanja koja negativno utječu na zdravlje. Ponavljajuće, negativne misli se smiruju i um dobiva svježu perspektivu, dok se tijelo revitalizira.
*Svaka Peter Hess® terapeutska zvučna zdjela ima svoj frekvencijski spektar koji odgovara određenom području tijela. Dok su instrumenti ozvučeni, oni harmoniziraju i omekšavaju zahvaćeno područje, omogućujući mu da se vrati u prvobitno stanje, poboljšavajući sveukupni oporavak i revitalizaciju.
BENEFITI ZVUČNE MASAŽE PO METODI PETER HESS®
-Duboko opušta i oslobađa od napetosti i blokada u tijelu
-Jača imunološki sustav, eliminira toksine i pojačava protok krvi i limfe
-Ublažava kronične bolove poput glavobolje, bolova kralježnice, zglobova itd.
-Stimulira dijelove tijela čije funkcije su narušene, ublažava posljedice primarnih oštećenja
-Ublažava nuspojave kemoterapije i ubrzava oporavak
-Ubrzava oporavak nakon ozljeda i odlična je nadopuna fizikalnoj terapiji
-Potiče rad nadbubrežne žlijezde i cijelog mokraćnog sustava
-Regulira i pospješuje rad probavnog sustava
-Poboljšava kvalitetu sna
-Smanjuje broj otkucaja srca, snižava tlak, proširuje periferne žile
-Produžuje faze udisaja, smanjuje potrošnju kisika i stvaranje ugljičnog dioksida te disanje postaje ujednačenije
-Smanjuje razinu kortizola u slini i kolesterola
-Povećava otpornost kože i smanjuje aktivnost žlijezda lojnica
-Smanjuje stres te jača osjećaj mira i radosti
-Olakšava otpuštanje i oslobađanje od negativnih obrazaca
-Pozitivno utječe na koncentraciju i jačanje samopouzdanja
-EEG pokazuje povećanje alpha i theta valova
*Kod čovjeka se izmjenjuju tri stanja: stanje budne svijesti, stanje sna i snovito stanje, a naš mozak ovisno o situacijama i aktivnostima vibrira u frenkvencijskim obrascima između 0,5 i 32 Hz.
BETA RITAM / OD 14 do 28 Hz: stanje budnosti, koncentracije, pažnje, intelektualnog rada, ali i agresija, stres i frustracija
ALPHA RITAM/ OD 7 DO 14 Hz: lagano opuštanje, mirno opušteno mišljenje. Most između svjesnog i podsvjesnog stanja. *Ljudski mozak tek kod zatvorenih očiju vibrira u alpha ritmu.
THETA RITAM/ OD 3,5 DO 7 Hz: stanje povišene kreativnosti, duboka meditacija, san sa snovima, duboko opuštanje, vizualizacije i maštanja
DELTA RITAM/OD 0,1 DO 3,5 Hz: stanje dubokog sna bez snova, trans, duboko hipnotičko stanje
*posebna stanja: VISOKI BETA VALOVI OD 23 DO 33 Hz- hiperaktivnost i stanja
STALNO STANJE UZBUNE: područje između 21 i 38 Hz (ptsp sindrom)
Za vrijeme zvučne masaže prevladavaju stanja svijesti između lakše do dublje opuštenosti i to ponajviše alpha stanje i djelomično theta stanje (slično kao i meditacije, autogeni treninzi, joga…)
KOLIKO ČESTO DOLAZITI NA TRETMANE I KORISNI SAVJETI
*Učestalost individualnih tretmana ovisi o potrebama klijenta. U prvom krugu bilo bi poželjno napraviti 5 tretmana (1 tjedno) i nastaviti dolaziti svaki drugi tjedan kako bi održavali stanje zdravih vibracija, podržavali zdravlje i očistili se od eventualno nakupljene negativnosti i održali harmoniju duha i tijela. Svaki čovjek doživljava zvuk na svoj osobit i individualan način auditivno i taktilno.
*Nakon tretmana preporuča se pojačano piti vodu ili čajeve kako bi toksini koji su se krenuli oslobađati što prije napustili organizam. Poželjno je i izbjegavati gužve i buku odmah nakon tretmana. Utjecaj tretmana osjećamo dugo nakon provedbe zvučne masaže.
*Pri prvoj zvučnoj masaži ponekad dođe do pojave lagane neugodne reakcije (tzv. prvo pogoršanje u homeopatiji) kao reakcija na neuobičajenu duljinu i dubinu opuštanja te healing zdravim zvukom naspram mnogih nagomilanih šumova koji se odjednom uklanjaju. Takvi simptomi su normalni i brzo prolaze; to je način na koji tijelo integrira liječenje i otpuštanje toksina.
TKO SVE MOŽE KORISTITI ZVUČNU MASAŽU?
*Zvučna masaža uspješno se koristi u mnogim područjima (fizioterapija, wellness, medicina, briga i skrb za starije i nemoćne osobe, rehabilitacija, joga, pedagogija itd.), a mogu ju koristiti svi uzrasti, uključujući djecu i trudnice. Zvučna masaža također donosi velike benefite za klijente sa neurološkim oboljenjima (parkinsonova bolest, moždani udar, multipla skleroza itd. jer zvučna masaža stimulira dijelove tijela čije funkcije su narušene, ublažava posljedice primarnih oštećenja te ublažava bolove), pomaže djeci sa poteškoćama u razvoju te je izvrstna podrška u oporavku od kemoterapije, ili operacija.
Personalizirana zvučna masaža samo za Vas i Vaše opće stanje i potrebe. Uključuje savjetovanje, kratki uvodni razgovor i intenzivan, opuštajući tretman. Izvrsna je podrška nakon postoperativnog zahvata, kemoterapije, neuroloških oboljenja i kao individualna podrška vašem zdravlju sa fokusom na opuštanju i ojačavanju Vašeg problematičnog područja.
*predbilježi se na mail: studioheka04@gmail.com
ŠTO JE ZVUČNA MASAŽA?
*U zvučnoj masaži nema direktnog tjelesnog dodira između praktičara zvučne masaže i klijenta. Riječ 'masaža' nam služi u svrhu opisa doživljaja klijenta kojem zvukoterapijski instrumenti vibracijom dotiču i masiraju svaku pojedinu stanicu u tijelu. Klijent leži odjeven i pokriven dekom na profesionalnom stolu za masažu za maksimalno opuštanje dok praktičar zvučne masaže polaže zvukoterapijske zdjele na tijelo klijenta ili oko njega te ih nježno ozvučuje palicom po certificiranoj Peter Hess® metodi. Nježne zvučne vibracije se prenose na tijelo, prolaze kroz kožu i sva tjelesna tkiva (organe, mekana tkiva, mišiće, zglobove, kosti, ligamente, krvožilni sustav) i stvaraju osjećaj duboke opuštenosti. Zvuk postepeno uklanja nakupljene blokade te jača procese samoozdravljenja i opuštanja. Zvučna masaža u cilju ima vraćanje svake stanice u njezinu izvornu i skladnu vibraciju i koncentrira se na ono što je zdravo kako bi ojačali problematično područje.
*Tijekom zvučne masaže stvara se okruženje sigurnosti i blagostanja, brzo se inducira stanje duboke opuštenosti kojeg prate različiti psihosomatski i fizički aspekti 'reagiranja na opuštanje'. Takvo umirujuće ozračje pruža savršenu platformu za otpuštanje strahova, briga i općenito stanja koja negativno utječu na zdravlje. Ponavljajuće, negativne misli se smiruju i um dobiva svježu perspektivu, dok se tijelo revitalizira.
*Svaka Peter Hess® terapeutska zvučna zdjela ima svoj frekvencijski spektar koji odgovara određenom području tijela. Dok su instrumenti ozvučeni, oni harmoniziraju i omekšavaju zahvaćeno područje, omogućujući mu da se vrati u prvobitno stanje, poboljšavajući sveukupni oporavak i revitalizaciju.
BENEFITI ZVUČNE MASAŽE PO METODI PETER HESS®
-Duboko opušta i oslobađa od napetosti i blokada u tijelu
-Jača imunološki sustav, eliminira toksine i pojačava protok krvi i limfe
-Ublažava kronične bolove poput glavobolje, bolova kralježnice, zglobova itd.
-Stimulira dijelove tijela čije funkcije su narušene, ublažava posljedice primarnih oštećenja
-Ublažava nuspojave kemoterapije i ubrzava oporavak
-Ubrzava oporavak nakon ozljeda i odlična je nadopuna fizikalnoj terapiji
-Potiče rad nadbubrežne žlijezde i cijelog mokraćnog sustava
-Regulira i pospješuje rad probavnog sustava
-Poboljšava kvalitetu sna
-Smanjuje broj otkucaja srca, snižava tlak, proširuje periferne žile
-Produžuje faze udisaja, smanjuje potrošnju kisika i stvaranje ugljičnog dioksida te disanje postaje ujednačenije
-Smanjuje razinu kortizola u slini i kolesterola
-Povećava otpornost kože i smanjuje aktivnost žlijezda lojnica
-Smanjuje stres te jača osjećaj mira i radosti
-Olakšava otpuštanje i oslobađanje od negativnih obrazaca
-Pozitivno utječe na koncentraciju i jačanje samopouzdanja
-EEG pokazuje povećanje alpha i theta valova
*Kod čovjeka se izmjenjuju tri stanja: stanje budne svijesti, stanje sna i snovito stanje, a naš mozak ovisno o situacijama i aktivnostima vibrira u frenkvencijskim obrascima između 0,5 i 32 Hz.
BETA RITAM / OD 14 do 28 Hz: stanje budnosti, koncentracije, pažnje, intelektualnog rada, ali i agresija, stres i frustracija
ALPHA RITAM/ OD 7 DO 14 Hz: lagano opuštanje, mirno opušteno mišljenje. Most između svjesnog i podsvjesnog stanja. *Ljudski mozak tek kod zatvorenih očiju vibrira u alpha ritmu.
THETA RITAM/ OD 3,5 DO 7 Hz: stanje povišene kreativnosti, duboka meditacija, san sa snovima, duboko opuštanje, vizualizacije i maštanja
DELTA RITAM/OD 0,1 DO 3,5 Hz: stanje dubokog sna bez snova, trans, duboko hipnotičko stanje
*posebna stanja: VISOKI BETA VALOVI OD 23 DO 33 Hz- hiperaktivnost i stanja
STALNO STANJE UZBUNE: područje između 21 i 38 Hz (ptsp sindrom)
Za vrijeme zvučne masaže prevladavaju stanja svijesti između lakše do dublje opuštenosti i to ponajviše alpha stanje i djelomično theta stanje (slično kao i meditacije, autogeni treninzi, joga…)
KOLIKO ČESTO DOLAZITI NA TRETMANE I KORISNI SAVJETI
*Učestalost individualnih tretmana ovisi o potrebama klijenta. U prvom krugu bilo bi poželjno napraviti 5 tretmana (1 tjedno) i nastaviti dolaziti svaki drugi tjedan kako bi održavali stanje zdravih vibracija, podržavali zdravlje i očistili se od eventualno nakupljene negativnosti i održali harmoniju duha i tijela. Svaki čovjek doživljava zvuk na svoj osobit i individualan način auditivno i taktilno.
*Nakon tretmana preporuča se pojačano piti vodu ili čajeve kako bi toksini koji su se krenuli oslobađati što prije napustili organizam. Poželjno je i izbjegavati gužve i buku odmah nakon tretmana. Utjecaj tretmana osjećamo dugo nakon provedbe zvučne masaže.
*Pri prvoj zvučnoj masaži ponekad dođe do pojave lagane neugodne reakcije (tzv. prvo pogoršanje u homeopatiji) kao reakcija na neuobičajenu duljinu i dubinu opuštanja te healing zdravim zvukom naspram mnogih nagomilanih šumova koji se odjednom uklanjaju. Takvi simptomi su normalni i brzo prolaze; to je način na koji tijelo integrira liječenje i otpuštanje toksina.
TKO SVE MOŽE KORISTITI ZVUČNU MASAŽU?
*Zvučna masaža uspješno se koristi u mnogim područjima (fizioterapija, wellness, medicina, briga i skrb za starije i nemoćne osobe, rehabilitacija, joga, pedagogija itd.), a mogu ju koristiti svi uzrasti, uključujući djecu i trudnice. Zvučna masaža također donosi velike benefite za klijente sa neurološkim oboljenjima (parkinsonova bolest, moždani udar, multipla skleroza itd. jer zvučna masaža stimulira dijelove tijela čije funkcije su narušene, ublažava posljedice primarnih oštećenja te ublažava bolove), pomaže djeci sa poteškoćama u razvoju te je izvrstna podrška u oporavku od kemoterapije, ili operacija.
*predbilježi se na mail: studioheka04@gmail.com
ŠTO JE ZVUČNA MASAŽA?
*U zvučnoj masaži nema direktnog tjelesnog dodira između praktičara zvučne masaže i klijenta. Riječ 'masaža' nam služi u svrhu opisa doživljaja klijenta kojem zvukoterapijski instrumenti vibracijom dotiču i masiraju svaku pojedinu stanicu u tijelu. Klijent leži odjeven i pokriven dekom na profesionalnom stolu za masažu za maksimalno opuštanje dok praktičar zvučne masaže polaže zvukoterapijske zdjele na tijelo klijenta ili oko njega te ih nježno ozvučuje palicom po certificiranoj Peter Hess® metodi. Nježne zvučne vibracije se prenose na tijelo, prolaze kroz kožu i sva tjelesna tkiva (organe, mekana tkiva, mišiće, zglobove, kosti, ligamente, krvožilni sustav) i stvaraju osjećaj duboke opuštenosti. Zvuk postepeno uklanja nakupljene blokade te jača procese samoozdravljenja i opuštanja. Zvučna masaža u cilju ima vraćanje svake stanice u njezinu izvornu i skladnu vibraciju i koncentrira se na ono što je zdravo kako bi ojačali problematično područje.
*Tijekom zvučne masaže stvara se okruženje sigurnosti i blagostanja, brzo se inducira stanje duboke opuštenosti kojeg prate različiti psihosomatski i fizički aspekti 'reagiranja na opuštanje'. Takvo umirujuće ozračje pruža savršenu platformu za otpuštanje strahova, briga i općenito stanja koja negativno utječu na zdravlje. Ponavljajuće, negativne misli se smiruju i um dobiva svježu perspektivu, dok se tijelo revitalizira.
*Svaka Peter Hess® terapeutska zvučna zdjela ima svoj frekvencijski spektar koji odgovara određenom području tijela. Dok su instrumenti ozvučeni, oni harmoniziraju i omekšavaju zahvaćeno područje, omogućujući mu da se vrati u prvobitno stanje, poboljšavajući sveukupni oporavak i revitalizaciju.
BENEFITI ZVUČNE MASAŽE PO METODI PETER HESS®
-Duboko opušta i oslobađa od napetosti i blokada u tijelu
-Jača imunološki sustav, eliminira toksine i pojačava protok krvi i limfe
-Ublažava kronične bolove poput glavobolje, bolova kralježnice, zglobova itd.
-Stimulira dijelove tijela čije funkcije su narušene, ublažava posljedice primarnih oštećenja
-Ublažava nuspojave kemoterapije i ubrzava oporavak
-Ubrzava oporavak nakon ozljeda i odlična je nadopuna fizikalnoj terapiji
-Potiče rad nadbubrežne žlijezde i cijelog mokraćnog sustava
-Regulira i pospješuje rad probavnog sustava
-Poboljšava kvalitetu sna
-Smanjuje broj otkucaja srca, snižava tlak, proširuje periferne žile
-Produžuje faze udisaja, smanjuje potrošnju kisika i stvaranje ugljičnog dioksida te disanje postaje ujednačenije
-Smanjuje razinu kortizola u slini i kolesterola
-Povećava otpornost kože i smanjuje aktivnost žlijezda lojnica
-Smanjuje stres te jača osjećaj mira i radosti
-Olakšava otpuštanje i oslobađanje od negativnih obrazaca
-Pozitivno utječe na koncentraciju i jačanje samopouzdanja
-EEG pokazuje povećanje alpha i theta valova
*Kod čovjeka se izmjenjuju tri stanja: stanje budne svijesti, stanje sna i snovito stanje, a naš mozak ovisno o situacijama i aktivnostima vibrira u frenkvencijskim obrascima između 0,5 i 32 Hz.
BETA RITAM / OD 14 do 28 Hz: stanje budnosti, koncentracije, pažnje, intelektualnog rada, ali i agresija, stres i frustracija
ALPHA RITAM/ OD 7 DO 14 Hz: lagano opuštanje, mirno opušteno mišljenje. Most između svjesnog i podsvjesnog stanja. *Ljudski mozak tek kod zatvorenih očiju vibrira u alpha ritmu.
THETA RITAM/ OD 3,5 DO 7 Hz: stanje povišene kreativnosti, duboka meditacija, san sa snovima, duboko opuštanje, vizualizacije i maštanja
DELTA RITAM/OD 0,1 DO 3,5 Hz: stanje dubokog sna bez snova, trans, duboko hipnotičko stanje
*posebna stanja: VISOKI BETA VALOVI OD 23 DO 33 Hz- hiperaktivnost i stanja
STALNO STANJE UZBUNE: područje između 21 i 38 Hz (ptsp sindrom)
Za vrijeme zvučne masaže prevladavaju stanja svijesti između lakše do dublje opuštenosti i to ponajviše alpha stanje i djelomično theta stanje (slično kao i meditacije, autogeni treninzi, joga…)
KOLIKO ČESTO DOLAZITI NA TRETMANE I KORISNI SAVJETI
*Učestalost individualnih tretmana ovisi o potrebama klijenta. U prvom krugu bilo bi poželjno napraviti 5 tretmana (1 tjedno) i nastaviti dolaziti svaki drugi tjedan kako bi održavali stanje zdravih vibracija, podržavali zdravlje i očistili se od eventualno nakupljene negativnosti i održali harmoniju duha i tijela. Svaki čovjek doživljava zvuk na svoj osobit i individualan način auditivno i taktilno.
*Nakon tretmana preporuča se pojačano piti vodu ili čajeve kako bi toksini koji su se krenuli oslobađati što prije napustili organizam. Poželjno je i izbjegavati gužve i buku odmah nakon tretmana. Utjecaj tretmana osjećamo dugo nakon provedbe zvučne masaže.
*Pri prvoj zvučnoj masaži ponekad dođe do pojave lagane neugodne reakcije (tzv. prvo pogoršanje u homeopatiji) kao reakcija na neuobičajenu duljinu i dubinu opuštanja te healing zdravim zvukom naspram mnogih nagomilanih šumova koji se odjednom uklanjaju. Takvi simptomi su normalni i brzo prolaze; to je način na koji tijelo integrira liječenje i otpuštanje toksina.
TKO SVE MOŽE KORISTITI ZVUČNU MASAŽU?
*Zvučna masaža uspješno se koristi u mnogim područjima (fizioterapija, wellness, medicina, briga i skrb za starije i nemoćne osobe, rehabilitacija, joga, pedagogija itd.), a mogu ju koristiti svi uzrasti, uključujući djecu i trudnice. Zvučna masaža također donosi velike benefite za klijente sa neurološkim oboljenjima (parkinsonova bolest, moždani udar, multipla skleroza itd. jer zvučna masaža stimulira dijelove tijela čije funkcije su narušene, ublažava posljedice primarnih oštećenja te ublažava bolove), pomaže djeci sa poteškoćama u razvoju te je izvrstna podrška u oporavku od kemoterapije, ili operacija.
Book
INDIVIDUALNA ZVUČNA KUPKA | personalizirana zvučna kupka samo za Vas
. Duration:1 hr 20 mins··. Price:€40
Personalizirana zvučna kupka samo za Vas. Vaša osobna opuštajuća meditacija u ležećem položaju. Tijekom zvučne kupke klijent leži na joga prostirci pokriven dekom, a zvukoterapeut ozvučuje gongove, zvučne zdjele i mnoge druge prekrasne zvukoterapijske instrumente poput bubnja koji imitira zvuk oceana, kišni štap uz pjevanje. Osobno izaberite instrumente i želite li da Vam pjevam u svrhu stvaranja nježne, meditativne atmosfere te želite li dodanu kratku vođenu meditaciju.
TRENUTNA AKCIJA:
2 dolaska: 66 eur
*predbilježi se na mail: studioheka04@gmail.com
ŠTO JE ZVUČNA KUPKA:
*Zvučna kupka odnosno kupanje u zvuku je oblik meditacije u ležećem položaju. Tijekom zvučne kupke klijenti leže na joga prostirkama pokriveni dekama, a zvukoterapeut ozvučuje gongove, zvučne zdjele i mnoge druge prekrasne zvukoterapijske instrumente poput bubnja koji imitira zvuk oceana, kišni štap, glas itd. Zvukovi gonga, zdjela i ostalih terapeutskih instrumenata smiruju živčani sustav, reguliraju rad endokrinih žlijezda, potiču cirkulaciju, reguliraju krvni tlak i rad desne i lijeve hemisfere mozga, jačaju imunitet i potiču čišćenje tijela od toksina. Mozak vrlo brzo počinje raditi na nižim frekvencijama svojstvenim stanjima relaksacije, duboke meditativne opuštenosti ili sna. Zvučna kupka nudi duboku relaksaciju i opuštanje uz pokretanje procesa detoksikacije koji traje nekoliko dana nakon kupke zbog čega je važno piti puno vode kako bi potpomogli proces čišćenja tijela.
*Uz zvukoterapijske instrumente služim se i svojim glasom u svrhu stvaranja nježne, meditativne atmosfere te ponekad dodajem kratku vođenu meditaciju.
*Na zvučne kupke se može dolaziti neograničeno.
*S obzirom da je zvučna kupka nevjerojatno učinkovit oblik meditacije, klijenti mogu odrediti svoju namjeru (npr. iscijeljenje određenog dijela tijela, riješavanje određene životne situacije, otpuštanje neželjenih emocija, prepuštanje sadašnjem trenutku i koncentracija na duboko disanje, manifestacija ili vizualizacija obilja itd.)
*Zvučna kupka dovodi u stanje unutarnjeg spokoja, tišine uma i suzvučja sa samim sobom. Klijenti se 'kupaju' u ozdravljujućim i iscjeljujućim frekvencijama i vibracijama. Nakon samo jednog sata zvučne kupke bit ćete osvježeni kao nakon osam sati krepkog sna!
TRENUTNA AKCIJA:
2 dolaska: 66 eur
*predbilježi se na mail: studioheka04@gmail.com
ŠTO JE ZVUČNA KUPKA:
*Zvučna kupka odnosno kupanje u zvuku je oblik meditacije u ležećem položaju. Tijekom zvučne kupke klijenti leže na joga prostirkama pokriveni dekama, a zvukoterapeut ozvučuje gongove, zvučne zdjele i mnoge druge prekrasne zvukoterapijske instrumente poput bubnja koji imitira zvuk oceana, kišni štap, glas itd. Zvukovi gonga, zdjela i ostalih terapeutskih instrumenata smiruju živčani sustav, reguliraju rad endokrinih žlijezda, potiču cirkulaciju, reguliraju krvni tlak i rad desne i lijeve hemisfere mozga, jačaju imunitet i potiču čišćenje tijela od toksina. Mozak vrlo brzo počinje raditi na nižim frekvencijama svojstvenim stanjima relaksacije, duboke meditativne opuštenosti ili sna. Zvučna kupka nudi duboku relaksaciju i opuštanje uz pokretanje procesa detoksikacije koji traje nekoliko dana nakon kupke zbog čega je važno piti puno vode kako bi potpomogli proces čišćenja tijela.
*Uz zvukoterapijske instrumente služim se i svojim glasom u svrhu stvaranja nježne, meditativne atmosfere te ponekad dodajem kratku vođenu meditaciju.
*Na zvučne kupke se može dolaziti neograničeno.
*S obzirom da je zvučna kupka nevjerojatno učinkovit oblik meditacije, klijenti mogu odrediti svoju namjeru (npr. iscijeljenje određenog dijela tijela, riješavanje određene životne situacije, otpuštanje neželjenih emocija, prepuštanje sadašnjem trenutku i koncentracija na duboko disanje, manifestacija ili vizualizacija obilja itd.)
*Zvučna kupka dovodi u stanje unutarnjeg spokoja, tišine uma i suzvučja sa samim sobom. Klijenti se 'kupaju' u ozdravljujućim i iscjeljujućim frekvencijama i vibracijama. Nakon samo jednog sata zvučne kupke bit ćete osvježeni kao nakon osam sati krepkog sna!
Uživajte na joga prostirci za dvoje, umotani toplom dekom dok vas 'kupam' iscjeljujućim zvukoterapijskim instrumentima. Poseban doživljaj i prekrasna atmosfera koja povezuje i balansira konekciju sa partnerom uz smanjenje nakupljenog stresa. Vaš osobni mali zvukoterapijski koncert. Vi birate instrumente i želite li pjevanje.
ŠTO JE ZVUČNA KUPKA?
*Zvučna kupka odnosno kupanje u zvuku je oblik meditacije u ležećem položaju. Tijekom zvučne kupke klijenti leže na joga prostirkama pokriveni dekama, a zvukoterapeut ozvučuje gongove, zvučne zdjele i mnoge druge prekrasne zvukoterapijske instrumente poput bubnja koji imitira zvuk oceana, kišni štap, glas itd. Zvukovi gonga, zdjela i ostalih terapeutskih instrumenata smiruju živčani sustav, reguliraju rad endokrinih žlijezda, potiču cirkulaciju, reguliraju krvni tlak i rad desne i lijeve hemisfere mozga, jačaju imunitet i potiču čišćenje tijela od toksina. Mozak vrlo brzo počinje raditi na nižim frekvencijama svojstvenim stanjima relaksacije, duboke meditativne opuštenosti ili sna. Zvučna kupka nudi duboku relaksaciju i opuštanje uz pokretanje procesa detoksikacije koji traje nekoliko dana nakon kupke zbog čega je važno piti puno vode kako bi potpomogli proces čišćenja tijela.
*Uz zvukoterapijske instrumente služim se i svojim glasom u svrhu stvaranja nježne, meditativne atmosfere te ponekad dodajem kratku vođenu meditaciju.
*Na zvučne kupke se može dolaziti neograničeno.
*S obzirom da je zvučna kupka nevjerojatno učinkovit oblik meditacije, klijenti mogu odrediti svoju namjeru (npr. iscijeljenje određenog dijela tijela, riješavanje određene životne situacije, otpuštanje neželjenih emocija, prepuštanje sadašnjem trenutku i koncentracija na duboko disanje, manifestacija ili vizualizacija obilja itd.)
*Zvučna kupka dovodi u stanje unutarnjeg spokoja, tišine uma i suzvučja sa samim sobom. Klijenti se 'kupaju' u ozdravljujućim i iscjeljujućim frekvencijama i vibracijama. Nakon samo jednog sata zvučne kupke bit ćete osvježeni kao nakon osam sati krepkog sna!
ŠTO JE ZVUČNA KUPKA?
*Zvučna kupka odnosno kupanje u zvuku je oblik meditacije u ležećem položaju. Tijekom zvučne kupke klijenti leže na joga prostirkama pokriveni dekama, a zvukoterapeut ozvučuje gongove, zvučne zdjele i mnoge druge prekrasne zvukoterapijske instrumente poput bubnja koji imitira zvuk oceana, kišni štap, glas itd. Zvukovi gonga, zdjela i ostalih terapeutskih instrumenata smiruju živčani sustav, reguliraju rad endokrinih žlijezda, potiču cirkulaciju, reguliraju krvni tlak i rad desne i lijeve hemisfere mozga, jačaju imunitet i potiču čišćenje tijela od toksina. Mozak vrlo brzo počinje raditi na nižim frekvencijama svojstvenim stanjima relaksacije, duboke meditativne opuštenosti ili sna. Zvučna kupka nudi duboku relaksaciju i opuštanje uz pokretanje procesa detoksikacije koji traje nekoliko dana nakon kupke zbog čega je važno piti puno vode kako bi potpomogli proces čišćenja tijela.
*Uz zvukoterapijske instrumente služim se i svojim glasom u svrhu stvaranja nježne, meditativne atmosfere te ponekad dodajem kratku vođenu meditaciju.
*Na zvučne kupke se može dolaziti neograničeno.
*S obzirom da je zvučna kupka nevjerojatno učinkovit oblik meditacije, klijenti mogu odrediti svoju namjeru (npr. iscijeljenje određenog dijela tijela, riješavanje određene životne situacije, otpuštanje neželjenih emocija, prepuštanje sadašnjem trenutku i koncentracija na duboko disanje, manifestacija ili vizualizacija obilja itd.)
*Zvučna kupka dovodi u stanje unutarnjeg spokoja, tišine uma i suzvučja sa samim sobom. Klijenti se 'kupaju' u ozdravljujućim i iscjeljujućim frekvencijama i vibracijama. Nakon samo jednog sata zvučne kupke bit ćete osvježeni kao nakon osam sati krepkog sna!
Drage obitelji, uživajte na joga prostirkama od heljde, umotani toplom dekom dok vas 'kupam' iscjeljujućim zvukoterapijskim instrumentima i vokalom. Poseban doživljaj i prekrasna atmosfera koja povezuje i balansira konekciju sa članovima obitelji uz smanjenje nakupljenog stresa. Vaš osobni mali zvukoterapijski koncert. Zvučna kupka nudi duboku relaksaciju i opuštanje uz pokretanje procesa detoksikacije koji traje nekoliko dana nakon kupke.
CIJENA:
30 eur po osobi (minimum 3 osobe)
ŠTO JE ZVUČNA KUPKA?
*Zvučna kupka odnosno kupanje u zvuku je oblik meditacije u ležećem položaju. Tijekom zvučne kupke klijenti leže na joga prostirkama pokriveni dekama, a zvukoterapeut ozvučuje gongove, zvučne zdjele i mnoge druge prekrasne zvukoterapijske instrumente poput bubnja koji imitira zvuk oceana, kišni štap, glas itd. Zvukovi gonga, zdjela i ostalih terapeutskih instrumenata smiruju živčani sustav, reguliraju rad endokrinih žlijezda, potiču cirkulaciju, reguliraju krvni tlak i rad desne i lijeve hemisfere mozga, jačaju imunitet i potiču čišćenje tijela od toksina. Mozak vrlo brzo počinje raditi na nižim frekvencijama svojstvenim stanjima relaksacije, duboke meditativne opuštenosti ili sna.
*Uz zvukoterapijske instrumente služim se i svojim glasom u svrhu stvaranja nježne, meditativne atmosfere te ponekad dodajem kratku vođenu meditaciju.
*Na zvučne kupke se može dolaziti neograničeno.
*S obzirom da je zvučna kupka nevjerojatno učinkovit oblik meditacije, klijenti mogu odrediti svoju namjeru (npr. iscijeljenje određenog dijela tijela, riješavanje određene životne situacije, otpuštanje neželjenih emocija, prepuštanje sadašnjem trenutku i koncentracija na duboko disanje, manifestacija ili vizualizacija obilja itd.)
*Zvučna kupka dovodi u stanje unutarnjeg spokoja, tišine uma i suzvučja sa samim sobom. Klijenti se 'kupaju' u ozdravljujućim i iscjeljujućim frekvencijama i vibracijama. Nakon samo jednog sata zvučne kupke bit ćete osvježeni kao nakon osam sati krepkog sna!
CIJENA:
30 eur po osobi (minimum 3 osobe)
ŠTO JE ZVUČNA KUPKA?
*Zvučna kupka odnosno kupanje u zvuku je oblik meditacije u ležećem položaju. Tijekom zvučne kupke klijenti leže na joga prostirkama pokriveni dekama, a zvukoterapeut ozvučuje gongove, zvučne zdjele i mnoge druge prekrasne zvukoterapijske instrumente poput bubnja koji imitira zvuk oceana, kišni štap, glas itd. Zvukovi gonga, zdjela i ostalih terapeutskih instrumenata smiruju živčani sustav, reguliraju rad endokrinih žlijezda, potiču cirkulaciju, reguliraju krvni tlak i rad desne i lijeve hemisfere mozga, jačaju imunitet i potiču čišćenje tijela od toksina. Mozak vrlo brzo počinje raditi na nižim frekvencijama svojstvenim stanjima relaksacije, duboke meditativne opuštenosti ili sna.
*Uz zvukoterapijske instrumente služim se i svojim glasom u svrhu stvaranja nježne, meditativne atmosfere te ponekad dodajem kratku vođenu meditaciju.
*Na zvučne kupke se može dolaziti neograničeno.
*S obzirom da je zvučna kupka nevjerojatno učinkovit oblik meditacije, klijenti mogu odrediti svoju namjeru (npr. iscijeljenje određenog dijela tijela, riješavanje određene životne situacije, otpuštanje neželjenih emocija, prepuštanje sadašnjem trenutku i koncentracija na duboko disanje, manifestacija ili vizualizacija obilja itd.)
*Zvučna kupka dovodi u stanje unutarnjeg spokoja, tišine uma i suzvučja sa samim sobom. Klijenti se 'kupaju' u ozdravljujućim i iscjeljujućim frekvencijama i vibracijama. Nakon samo jednog sata zvučne kupke bit ćete osvježeni kao nakon osam sati krepkog sna!
Doživite spoj 2 naša tretmana u jednom! (Breathe it out i Fast relax)
Prepustite se dubokom, antistress tretmanu kojim prvo produbljujete disanje uz zvukoterapijske zdjele, a zatim uživate u parcijalnoj zvučnoj masaži samo za vas.
Prepustite se dubokom, antistress tretmanu kojim prvo produbljujete disanje uz zvukoterapijske zdjele, a zatim uživate u parcijalnoj zvučnoj masaži samo za vas.
Oblik meditacije u ležećem položaju. Tijekom zvučne kupke klijenti leže na joga prostirkama pokriveni dekama, a zvukoterapeut ozvučuje gongove, zvučne zdjele i mnoge druge prekrasne zvukoterapijske instrumente poput bubnja koji imitira zvuk oceana, kišni štap uz pjevanje. Zvukovi gonga, zdjela i ostalih terapeutskih instrumenata smiruju živčani sustav, reguliraju rad endokrinih žlijezda, potiču cirkulaciju, reguliraju krvni tlak, reguliraju rad desne i lijeve hemisfere mozga, jačaju imunitet i potiču čišćenje tijela od toksina.
ŠTO JE ZVUČNA KUPKA?
*Zvučna kupka odnosno kupanje u zvuku je oblik meditacije u ležećem položaju. Tijekom zvučne kupke klijenti leže na joga prostirkama pokriveni dekama, a zvukoterapeut ozvučuje gongove, zvučne zdjele i mnoge druge prekrasne zvukoterapijske instrumente poput bubnja koji imitira zvuk oceana, kišni štap, glas itd. Zvukovi gonga, zdjela i ostalih terapeutskih instrumenata smiruju živčani sustav, reguliraju rad endokrinih žlijezda, potiču cirkulaciju, reguliraju krvni tlak i rad desne i lijeve hemisfere mozga, jačaju imunitet i potiču čišćenje tijela od toksina. Mozak vrlo brzo počinje raditi na nižim frekvencijama svojstvenim stanjima relaksacije, duboke meditativne opuštenosti ili sna. Zvučna kupka nudi duboku relaksaciju i opuštanje uz pokretanje procesa detoksikacije koji traje nekoliko dana nakon kupke zbog čega je važno piti puno vode kako bi potpomogli proces čišćenja tijela.
*Uz zvukoterapijske instrumente služim se i svojim glasom u svrhu stvaranja nježne, meditativne atmosfere te ponekad dodajem kratku vođenu meditaciju.
*Na zvučne kupke se može dolaziti neograničeno.
*S obzirom da je zvučna kupka nevjerojatno učinkovit oblik meditacije, klijenti mogu odrediti svoju namjeru (npr. iscijeljenje određenog dijela tijela, riješavanje određene životne situacije, otpuštanje neželjenih emocija, prepuštanje sadašnjem trenutku i koncentracija na duboko disanje, manifestacija ili vizualizacija obilja itd.)
*Zvučna kupka dovodi u stanje unutarnjeg spokoja, tišine uma i suzvučja sa samim sobom. Klijenti se 'kupaju' u ozdravljujućim i iscjeljujućim frekvencijama i vibracijama. Nakon samo jednog sata zvučne kupke bit ćete osvježeni kao nakon osam sati krepkog sna!
ŠTO JE ZVUČNA KUPKA?
*Zvučna kupka odnosno kupanje u zvuku je oblik meditacije u ležećem položaju. Tijekom zvučne kupke klijenti leže na joga prostirkama pokriveni dekama, a zvukoterapeut ozvučuje gongove, zvučne zdjele i mnoge druge prekrasne zvukoterapijske instrumente poput bubnja koji imitira zvuk oceana, kišni štap, glas itd. Zvukovi gonga, zdjela i ostalih terapeutskih instrumenata smiruju živčani sustav, reguliraju rad endokrinih žlijezda, potiču cirkulaciju, reguliraju krvni tlak i rad desne i lijeve hemisfere mozga, jačaju imunitet i potiču čišćenje tijela od toksina. Mozak vrlo brzo počinje raditi na nižim frekvencijama svojstvenim stanjima relaksacije, duboke meditativne opuštenosti ili sna. Zvučna kupka nudi duboku relaksaciju i opuštanje uz pokretanje procesa detoksikacije koji traje nekoliko dana nakon kupke zbog čega je važno piti puno vode kako bi potpomogli proces čišćenja tijela.
*Uz zvukoterapijske instrumente služim se i svojim glasom u svrhu stvaranja nježne, meditativne atmosfere te ponekad dodajem kratku vođenu meditaciju.
*Na zvučne kupke se može dolaziti neograničeno.
*S obzirom da je zvučna kupka nevjerojatno učinkovit oblik meditacije, klijenti mogu odrediti svoju namjeru (npr. iscijeljenje određenog dijela tijela, riješavanje određene životne situacije, otpuštanje neželjenih emocija, prepuštanje sadašnjem trenutku i koncentracija na duboko disanje, manifestacija ili vizualizacija obilja itd.)
*Zvučna kupka dovodi u stanje unutarnjeg spokoja, tišine uma i suzvučja sa samim sobom. Klijenti se 'kupaju' u ozdravljujućim i iscjeljujućim frekvencijama i vibracijama. Nakon samo jednog sata zvučne kupke bit ćete osvježeni kao nakon osam sati krepkog sna!
Opustite se uz vođenu meditaciju sa anđeoskim vokalom i live zvukoterapijskim instrumentima. Tretman potiče samoiscjeljenje, samoozdravljenje, mekoću otpuštanja i rekonekciju.
Fascija / vezivno tkivo zauzima oko 20 kg naše ukupne težine i bez nje ne bi mogli niti stajati uspravno! Ona je naš najveći osjetilni organ u tijelu prožet raznim receptorima (uključujući receptore boli) koja izgleda kao gusta mreža koja okružuje sve u našem tijelu!
Radom na opuštanju fascije radimo na cjelokupnom organizmu i otpuštamo skladišta emocija, trauma i blokada na nježan, ali moćan način kroz posebnu zvučnu masažu!
Radom na opuštanju fascije radimo na cjelokupnom organizmu i otpuštamo skladišta emocija, trauma i blokada na nježan, ali moćan način kroz posebnu zvučnu masažu!
Singing
Individualni, personalizirani satovi pjevanja. Uključuju uvodni razgovor i praćenje napretka te mnoge opcije načina rada uključujući tjelesno i vokalno zagrijavanje, vježbe disanja i opuštanja, upotrebu pokreta i glasa, intuitivno pjevanje, vokalne improvizacije, rad na tremi, vokalno usklađivanje energetskih centara, pjevanje uz instrumentalnu pratnju, korištenje bubnja i glasa, pripreme za natjecanja ili rad na glasu bezobzira na pjevačke sposobnosti.
studioheka04@gmail.com
VIŠE INFORMACIJA O SATOVIMA PJEVANJA OVDJE:
*Rad na glasu je bezgraničan, iscjeljujući, psihološki rad na sebi koji ne traži talent u samom pjevanju već isključivo dobru volju i želju za zdravim istraživanjem svojih bezgraničnih potencijala sa mnogobrojnim dokazanim benefitima na psihofizičko zdravlje (potiče otpuštanje endorfina i smanjuje stres, smanjuje bolove, potiče bolji rad pluća i smanjuje tegobe astme, mucanja, plitkog disanja, slabe cirkulacije, probavnih problema, migrene, poremećaja spavanja, ojačava imunitet i energizira).
*Svaki glas je savršen na svoj način i svatko ga može naučiti koristiti za olakšavanje brojnih fizičkih tegoba i emocionalno-mentalnih blokada.
*Pristupi su mnogobrojni i prilagođavam se klijentovim potrebama individualno, radu u grupama i radionicama posvećenim specifičnim temama. Rad je prilagođen djeci i odraslima.
*Neke od tema koje obrađujemo kroz individualni i grupni rad: tjelesno i vokalno zagrijavanje, vježbe disanja i opuštanja, upotrebu pokreta i glasa, intuitivno pjevanje, vokalne improvizacije, rad na tremi, vokalno usklađivanje energetskih centara, pjevanje uz instrumentalnu pratnju, korištenje bubnja i glasa itd.
*Kada uđemo u svijet odraslih, kroz stalne socijalne adaptacije okolini, autentično izražavanje postaje svakodnevni izazov. S razlogom postoji citat da je najteže biti i ostati svoj. Pritom često zaboravljamo na moć svoga – glasa!
Glas/glasanje je glavni alat koji jasno i bez zadrške koristimo u ranom djetinjstvu; toliko jedinstven da ne postoje dva ista glasa u svijetu! Kako se služimo glasom psihološki je odraz mnogih bitnih čimbenika za kvalitetan život uključujući naš odnos prema samima sebi i samim time odraz svih naših ostalih odnosa te kako se predstavljamo okolini privatno i unutar svakodnevnih poslovnih izazova. Glas je naš privatni instrument koji povezuje emocije i um što možemo vidjeti i u samoj fizionomiji (između srca i glave) i kao takav zaslužuje našu njegu i pozornost.
O MENI I PJEVANJU:
*Mogućnosti rada na sebi kroz medij zvuka je bezgraničan i iscjeljujući kao i sama glazba! Nakon edukacije na 'Peter Hess® Akademija' sa položenim diplomama za certificiranog zvukoterapeuta uz položenu neurologiju za pomoć klijentima sa neurološkim problemima te edukacije na 'The British Academy of Sound Therapy – BAST' za certificiranog vokalnog terapeuta, ulazim još dublje u materiju pomaganja i rada kroz glazbu, zvuk i pjevanje. Napokon sa punim srcem i velikim zadovoljstvom otvaram Studio Heka (riječ Heka je staro božanstvo wellnessa, lijekova i zdravlja) za vokalne radionice, satove pjevanja, zvučne masaže, zvučne kupke, zvučne koncerte, tehnike disanja i vođene meditacije sve u svrhu uživanja u blagodatima glazbe i istraživanja svojih potencijala kroz zvuk i zdrave vibracije.
*Počela sam pjevati jer je to bio način kako da izrazim i spojim sve što nisam znala pokazati - duh, um, tijelo, dah, srce i emocije… Pjevanje dira u sve naše dijelove i povezuje ih u jednu cjelinu. Pjevanje spaja i komunicira sa cijelim našim unutarnjim sistemom, može pomicati i otvarati emocije i širiti naše granice spoznaje dok istovremeno stvara osjećaj sigurnog prostora i vraća povjerenje našoj vlastitoj intuiciji i mudrosti vlastitog glasa. Pjevanjem učimo tko smo i ponovno se konektiramo sa našom autentičnošću i jedinstvenim izričajem.
*Glazba je za mene bila vanjski jecaj svega unutarnjeg što ni na koji drugi način nisam mogla izraziti. Kaže se da je glazba lijek. U mom slučaju je zaista bila. Od malih nogu sam se suočavala sa teškim bolovima pogotovo nakon rizične operacije te dugi niz godina nisam mogla hodati. Mnoge svoje koncerte i obveze navikla sam konstantno odrađivati pod ogromnom količinom bolova bez da je okolina bila svjesna mog stanja, što je rezultiralo dodatnim problemima u zdravom nošenju sa svakodnevnim psihofizičkim izazovima. Udarac sam primila i po pitanju samopouzdanja jer sam osjećala kako ne živim slobodno kao ostali vršnjaci uz stalni osjećaj nepravde od svih dobivenih trauma i pritisak da i dalje zadržim dojam normaliteta. Sve me to gušilo i stvaralo tjeskobu, depresivna stanja i izolativno ponašanje bez obzira na vanjski dojam da sam ekstrovertirana, autentična osobnost koja nastupa na velikim pozornicama. U mom osobnom slučaju mogu reći da mi je glazba par puta doslovno spasila život i da nije bilo glazbe i njenih bezgraničnih mogućnosti iscjeljenja kroz rad sa zvukom, moj život bi bio značajno manje kvalitetan i sretan!
*Moj poziv je da ohrabrim ljude da si dozvole taj prekrasan korak i da se prepuste unutarnjem vodstvu svog vlastitog glasa, a ne da vi i mental vodite njega! Usporedba je ples gdje puštate da vas odnese trenutak i da vas ples 'preuzme'. Nešto poput citata 'Pleši kao da te nitko ne gleda'. Poanta nije da vaš glas zvuči tehnički predivno, poanta je da je stvaran, realan i da izražavate ono što osjećate u datom trenutku. Poanta također nije impresionirati i gurati ego, već upravo suprotno. Pravo pjevanje/puštanje glasa je prepuštanje našim emocijama i oslobođanje naše autentičnosti.
*Tu sam da u sigurnom, stress free prostoru istražujemo zajedno sve mogućnosti i benefite rada na glasu od tehničkih vježbi do psihičkog rada na sebi kroz glas kao alat. Pozvani su svi jer svi smo pjevači, od djece do odraslih, od individualnog do grupnog rada sve do seminara specijaliziranih za određenu tematiku. Radujem se druženju s Vama i srce mi je puno što napokon realiziram svoj dugogodišnji san da svoju ljubav prema glazbi, zvuku i pjevanju mogu podijeliti s vama kroz mentorski rad. Radujem se Vašem dolasku!
studioheka04@gmail.com
VIŠE INFORMACIJA O SATOVIMA PJEVANJA OVDJE:
*Rad na glasu je bezgraničan, iscjeljujući, psihološki rad na sebi koji ne traži talent u samom pjevanju već isključivo dobru volju i želju za zdravim istraživanjem svojih bezgraničnih potencijala sa mnogobrojnim dokazanim benefitima na psihofizičko zdravlje (potiče otpuštanje endorfina i smanjuje stres, smanjuje bolove, potiče bolji rad pluća i smanjuje tegobe astme, mucanja, plitkog disanja, slabe cirkulacije, probavnih problema, migrene, poremećaja spavanja, ojačava imunitet i energizira).
*Svaki glas je savršen na svoj način i svatko ga može naučiti koristiti za olakšavanje brojnih fizičkih tegoba i emocionalno-mentalnih blokada.
*Pristupi su mnogobrojni i prilagođavam se klijentovim potrebama individualno, radu u grupama i radionicama posvećenim specifičnim temama. Rad je prilagođen djeci i odraslima.
*Neke od tema koje obrađujemo kroz individualni i grupni rad: tjelesno i vokalno zagrijavanje, vježbe disanja i opuštanja, upotrebu pokreta i glasa, intuitivno pjevanje, vokalne improvizacije, rad na tremi, vokalno usklađivanje energetskih centara, pjevanje uz instrumentalnu pratnju, korištenje bubnja i glasa itd.
*Kada uđemo u svijet odraslih, kroz stalne socijalne adaptacije okolini, autentično izražavanje postaje svakodnevni izazov. S razlogom postoji citat da je najteže biti i ostati svoj. Pritom često zaboravljamo na moć svoga – glasa!
Glas/glasanje je glavni alat koji jasno i bez zadrške koristimo u ranom djetinjstvu; toliko jedinstven da ne postoje dva ista glasa u svijetu! Kako se služimo glasom psihološki je odraz mnogih bitnih čimbenika za kvalitetan život uključujući naš odnos prema samima sebi i samim time odraz svih naših ostalih odnosa te kako se predstavljamo okolini privatno i unutar svakodnevnih poslovnih izazova. Glas je naš privatni instrument koji povezuje emocije i um što možemo vidjeti i u samoj fizionomiji (između srca i glave) i kao takav zaslužuje našu njegu i pozornost.
O MENI I PJEVANJU:
*Mogućnosti rada na sebi kroz medij zvuka je bezgraničan i iscjeljujući kao i sama glazba! Nakon edukacije na 'Peter Hess® Akademija' sa položenim diplomama za certificiranog zvukoterapeuta uz položenu neurologiju za pomoć klijentima sa neurološkim problemima te edukacije na 'The British Academy of Sound Therapy – BAST' za certificiranog vokalnog terapeuta, ulazim još dublje u materiju pomaganja i rada kroz glazbu, zvuk i pjevanje. Napokon sa punim srcem i velikim zadovoljstvom otvaram Studio Heka (riječ Heka je staro božanstvo wellnessa, lijekova i zdravlja) za vokalne radionice, satove pjevanja, zvučne masaže, zvučne kupke, zvučne koncerte, tehnike disanja i vođene meditacije sve u svrhu uživanja u blagodatima glazbe i istraživanja svojih potencijala kroz zvuk i zdrave vibracije.
*Počela sam pjevati jer je to bio način kako da izrazim i spojim sve što nisam znala pokazati - duh, um, tijelo, dah, srce i emocije… Pjevanje dira u sve naše dijelove i povezuje ih u jednu cjelinu. Pjevanje spaja i komunicira sa cijelim našim unutarnjim sistemom, može pomicati i otvarati emocije i širiti naše granice spoznaje dok istovremeno stvara osjećaj sigurnog prostora i vraća povjerenje našoj vlastitoj intuiciji i mudrosti vlastitog glasa. Pjevanjem učimo tko smo i ponovno se konektiramo sa našom autentičnošću i jedinstvenim izričajem.
*Glazba je za mene bila vanjski jecaj svega unutarnjeg što ni na koji drugi način nisam mogla izraziti. Kaže se da je glazba lijek. U mom slučaju je zaista bila. Od malih nogu sam se suočavala sa teškim bolovima pogotovo nakon rizične operacije te dugi niz godina nisam mogla hodati. Mnoge svoje koncerte i obveze navikla sam konstantno odrađivati pod ogromnom količinom bolova bez da je okolina bila svjesna mog stanja, što je rezultiralo dodatnim problemima u zdravom nošenju sa svakodnevnim psihofizičkim izazovima. Udarac sam primila i po pitanju samopouzdanja jer sam osjećala kako ne živim slobodno kao ostali vršnjaci uz stalni osjećaj nepravde od svih dobivenih trauma i pritisak da i dalje zadržim dojam normaliteta. Sve me to gušilo i stvaralo tjeskobu, depresivna stanja i izolativno ponašanje bez obzira na vanjski dojam da sam ekstrovertirana, autentična osobnost koja nastupa na velikim pozornicama. U mom osobnom slučaju mogu reći da mi je glazba par puta doslovno spasila život i da nije bilo glazbe i njenih bezgraničnih mogućnosti iscjeljenja kroz rad sa zvukom, moj život bi bio značajno manje kvalitetan i sretan!
*Moj poziv je da ohrabrim ljude da si dozvole taj prekrasan korak i da se prepuste unutarnjem vodstvu svog vlastitog glasa, a ne da vi i mental vodite njega! Usporedba je ples gdje puštate da vas odnese trenutak i da vas ples 'preuzme'. Nešto poput citata 'Pleši kao da te nitko ne gleda'. Poanta nije da vaš glas zvuči tehnički predivno, poanta je da je stvaran, realan i da izražavate ono što osjećate u datom trenutku. Poanta također nije impresionirati i gurati ego, već upravo suprotno. Pravo pjevanje/puštanje glasa je prepuštanje našim emocijama i oslobođanje naše autentičnosti.
*Tu sam da u sigurnom, stress free prostoru istražujemo zajedno sve mogućnosti i benefite rada na glasu od tehničkih vježbi do psihičkog rada na sebi kroz glas kao alat. Pozvani su svi jer svi smo pjevači, od djece do odraslih, od individualnog do grupnog rada sve do seminara specijaliziranih za određenu tematiku. Radujem se druženju s Vama i srce mi je puno što napokon realiziram svoj dugogodišnji san da svoju ljubav prema glazbi, zvuku i pjevanju mogu podijeliti s vama kroz mentorski rad. Radujem se Vašem dolasku!
Book
BREATHE IT OUT | vježbe disanja uz zvukoterapijsku zdjelu i kratku meditaciju UŽIVO ili ONLINE
. Duration:45 mins··. Price:€28
Intenzivan, opuštajući tretman kojim se produbljuje disanje, izbacuje se negativna energija, a potiče protok pozitivne energije uz smirenje uma. Uključuje kratku vođenu meditaciju i zvukoterapijske zdjele. Usput klijent uči korisne vježbe disanja.
Kombinacija pjevanja, daha, pokreta, zvukoterapije i vizualizacija koje pomažu klijentu da uđe u razgovor sam sa sobom uz pomoć podrške terapeuta kako bi riješio određeni izazov zbog kojeg dolazi na terapiju i poboljšao svoje zdravlje i život! Holističke glasovne terapije 1-2-1 (pasivne i aktivne) prilagođene su klijentu i njegovim individualnim potrebama sa točno određenim vježbama i pristupom za specifičan izazov i potrebe klijenta. Nije potrebno nikakvo prethodno iskustvo ili percipirana sposobnost u pjevanju ili pokretu kako bi se primile dobrobiti holističke glasovne terapije.
*minimalno 4 dolazaka kroz 4 tjedna su obavezna!
Cijena: 40 eur po tretmanu
POPUST ZA PLAĆANJE SVIH 4 TRETMANA UNAPRIJED: 146 eur
*minimalno 4 dolazaka kroz 4 tjedna su obavezna!
Cijena: 40 eur po tretmanu
POPUST ZA PLAĆANJE SVIH 4 TRETMANA UNAPRIJED: 146 eur
Other
Book
'Combine it' KOMBINACIJA ZVUČNE MASAŽE SA ELEMENTIMA ZVUČNE MASAŽE VEZIVNOG TKIVA
. Duration:1 hr··. Price:€55
Sjajna kombinacija za maksimalno otpuštanje blokada, napetosti i održavanje zdravlja za cjelokupni organizam! Zvučna masaža Combine it kombinira sve najbolje iz osnovne zvučne masaže uz elemente masaže fascije kako bi doveli cjelokupno tijelo u balans i samoregeneraciju.
KONCERTI I RADIONICE
There are no koncerti i radionice to displayGood to know
Reviews
Be the first to review us and share insights about your experience.
STUDIO HEKA | singing lessons | sound massage | sound baths and concerts | vocal workshops | breathwork
BookOpening hours
- Sunday
- 13:00 - 22:00
- Monday
- 11:00 - 21:00
- Tuesday
- 11:00 - 21:00
- Wednesday
- 11:00 - 21:00
- Thursday
- 11:00 - 21:00
- Friday
- 11:00 - 21:00
- Saturday
- 13:00 - 22:00